21 agosto 2013

TV TRIFATTO In Voga - Companhia Pilates

Meninas, essa edição da TV TRIFATTO In Voga é especial para aquelas que procuram um estilo de vida mais saudável! Fomos até a Companhia Pilates e filmamos a Mara se exercitando em aparelhos de pilates. O professor e fisioterapeuta, Rogério Silvano, falou também sobre essa atividade física, que além de fortalecer os músculos, também os deixa mais flexíveis e tonificados. Entre os vários benefícios, estão o controle da respiração, a melhora da postura e coordenação motora, estimula o sistema circulatório e oxigenação do sangue (eliminando toxinas) e muuito mais! Confiram o vídeo e saibam mais sobre essa atividade!



Companhia Pilates
Rua Prudente de Moraes, 1667 | Alto 
Telefone: 3432-9313