14 maio 2013

Academias em Condomínios

As salas de ginástica em condomínios têm sido um espaço cada vez mais utilizado pelos moradores. O melhor de tudo é que boa parte dos novos empreendimentos já oferecem este benefício! E você sabia que caso o seu condomínio ainda não tenha esse espaço, você pode ajudar a implantá-lo?! Para isso, entretanto, são necessários alguns cuidados, principalmente, na compra dos equipamentos e na escolha do espaço onde funcionará a academia. Confira sete conselhos para montar a academia ideal em seu condomínio!




1. Escolham o local (o tamanho pode variar, afinal, com 16m² já é possível ter uma academia). O ideal é que seja claro e arejado;
2. Elabore um projeto! Ele deve conter o número de apartamentos, para estimar o percentual de uso, e layout do espaço com equipamentos; acessórios e materiais decorativos (espelhos, som e vídeo, piso próprio e outros); 
3. Peça ao síndico para fazer uma pesquisa entre os condôminos, pois é preciso saber se há interesse real pela academia, obtendo assim um perfil dos futuros usuários. Não esqueça que isso ajudará na escolha dos equipamentos; 
4. Ao comprar equipamentos, optem pelos da linha profissional, que são usados em academias. Aparelhos para uso doméstico, apesar de serem mais baratos, se desgastam em menos de um ano;
5. Itens que não podem faltar: bicicletas, esteiras, estações de musculação e acessórios, como halteres e colchonetes;
 6. Aconselha-se que o piso da sala seja emborrachado para evitar acidentes, como escorregões, e dar melhor aderência aos equipamentos, como as esteiras, que costumam se movimentar durante a prática esportiva quando o piso é liso;
7. A instalação da academia deve ser aprovada em assembleia, já que haverá investimento. Vale lembrar que o tamanho do espaço e o número de equipamentos dependem do tamanho do condomínio. Embora não seja algo comum, o ideal é ter um professor para acompanhar  os usuários na academia do condomínio. Estima-se que somente 1% dos condomínios com academia tenham um professor contratado. A falta de um profissional para orientar os usuários pode gerar problemas para o condomínio, chegando até a uma reclamação judicial. Um exercício mal feito, por exemplo, pode causar lesões ou um acidente. 
Peça ajuda especializada e.... Bom treino!

Casa do Fitness 
Av. Carlos Botelho, 466 | São Dimas 
Telefone: 3432.1656 
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