13 fevereiro 2013

Detox em um copo!

Depois de aproveitar cada minuto do carnaval, é normal que na quarta-feira de cinzas nosso corpo sinta os exageros que cometemos nos dias anteriores durante as comemorações. E o que fazer para amenizar e as vezes até mesmo acabar com essa canseira?! Sucos desintoxicantes! Também chamados apenas de "detox", eles são feitos com frutas, folhas e hortaliças que combinadas fornecem sais minerais, vitaminas e fibras em apenas um copo. Como cada um possui um objetivo (desde energizantes até emagrecedores), separamos uma receita super rápida para o dia "pós-carnaval".


Misture suco de cenoura e suco de beterraba com suco de limão e gengibre picado. Acrescente maçã e pera batidas no liquidificador e consuma imediatamente para preservar todos os nutrientes. Com antioxidantes, o suco de limão e o gengibre vão acelerar o metabolismo e fazer seu corpo eliminar as toxinas ainda mais rápido!

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